INILAHCOM, Jakarta - Merasa sedih atau marah? Bagaiman jika Anda mengatasi masalah tersebut dengan konsumsi makanan agar mood Anda bisa meningkat lebih baik.
Mengutip dari boldsky, Kamis (15/09/2016), ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan memori Anda. Makanan juga dapat mengurangi rasa sakit, dan juga meningkatkan mood dengan melepaskan hormon bahagia ke otak Anda.
Jika Anda berada dalam suasana hati yang buruk, marah, atau ngambek, ini akan merusak mood Anda seharian. Anda akan merasa tidak enak bekerja dan berkegiatan sosial. Konsumsi makanan sehat juga dapat membantu Anda meningkatkan suasana hati secara umum.
Berikut adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan hormon kebahagiaan.
Read more...
0 Response to "Beragam Makanan Untuk Tingkatkan Mood"
Posting Komentar