INILAHCOM, Jakarta - Bayi membutuhkan kecukupan gizi yang seimbang sejak lahir. Karena itu, para orangtua harus mencukupi kebutuhan gizi anak setelah enam bulan dengan asupan makanan yang tepat.
Menurut Konsultan nutrisi anak, dokter Spesialis Anak, dr. Julistio Djais, Sp. A (K), M.Kes, tidak ada yang lebih penting antara kabohidrat, protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk bayi usia enam bulan. Dia menambahkan, semua elemen tersebut sangat dibutuhkan tubuh anak.
“Perkembangan anak sangat cepat sekali. Sejak dalam dikandungan hingga lahir. Ketika anak lahir hingga enam bulan cukup dengan diberikan Air Susu Ibu (ASI). Setelah itu, berikan makanan pendamping ASI yang tepat. Tubuh manusia pada dasarnya mengetahui apa yang dibutuhkan. Karena tubuh kita membuat rasa kenyang dan rasa lapar. Hal itu pula yang dirasakan bayi yang baru lahir. Jadi, tubuh bayi pun membutuhkan keseimbangan energi dan nutrisi yang penuh,” kata Konsultan nutrisi anak, dokter Spesialis Anak, dr. Julistio Djais, Sp. A (K), M.Kes, saat ditemui di acara SUN varian baru rasa ubi ungu, Jakarta, Senin (03/10/2016).
Lebih lanjut dia menjelaskan dengan asupan gizi yang cukup dan pencernaan yang sehat akan membentuk sistem daya tahan tubuh anak yang baik. Karena itu, orangtua perlu memperhatikan gizi yang terkandung dalam makanan yang dikonsumsi si buah hati.
“Selain mengandung zat gizi makro, makanan si kecil juga perlu dilengkapi oleh zat gizi mikro penting seperti zat besi, zinc, vitamin dan mineral lainnya. Kemudian, kesehatan saluran cerna si kecil sangat ditentukan oleh keseimbangan bakteri di dalamnya. Konsumsi serat dan antosianin yang memiliki aktivitas seperti prebiotik, ikut berperan dalam mengatur keseimbangan bakteri di pencernaan sehingga membantu memelihara kesehatan pencernaan dan pada gilirannya dapat mendukung daya tahan tubuh anak,” tambahnya.
Read more...
0 Response to "Cukupi Kebutuhan Gizi Anak Setelah Enam Bulan"
Posting Komentar