INILAHCOM, Jakarta - Aktris Sophie Navita menularkan gaya hidup sehat kepada anak. Dia mencoba untuk membiasakan buah hatinya untuk konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah setiap hari.
"Jelas susah menularkan kebiasaan makan sehat kepada anak. Namun, anak itu cepat mencontoh dari melihat langsung kebiasaan hidup sehat dari orang tua. Apa yang anak lihat, dia lakukan. Saya sering membuat makanan sehat di depan anak - anak," kata Sophie Navita saat ditemui pada acara media gathering dan talk show Nuvo family "Yuk, Main di Luar", Jakarta, Selasa (23/08/2016).
Masih menurut Sophie, dia memang sudah sejak lama menjalankan pola hidup dengan konsumsi sayuran. Awalnya, dia hanya menggagas gerakan #IndonesiaMakanSayur di akun sosial media. Ternyata responnya sangat baik. Hal tersebut membuatnya konsisten mengkonsumsi sayuran.
"Sayur yang dapat dikonsumsi sangat banyak. Ada kentang, ubi manis, nasi merah, nasi cokelat, dan nasi putih. Yang paling penting adalah, membeli langsung dari petani," tambahnya.
Dengan kebiasaan yang dilakukan di rumah konsumsi makanan sehat, secara otomatis, anak - anak dapat menikmati makanan sehat yang disediakan setiap hari.
Read more...
0 Response to "Sophie Navita Tularkan Konsumsi Sayur ke Anak"
Posting Komentar