INILAHCOM, New Delhi - Jika Anda salah satu dari orang - orang yang suka konsumsi teh hitam. Teh ini banyak digunakan dan disukai oleh banyak orang karena memiliki banyak manfaat kesehatan.
Mengutip dari zeenews, Selasa (14/06/2016), ada beberapa manfaat kesehatan yang dapat diambil. Berikut adalah beberapa manfaat dari konsumsi teh hitam secara teratur.
1. Konsumsi setiap hari teh hitam mengurangi risiko terkena diabetes.
2. Baik untuk pencernaan dan berguna untuk menenangkan sistem pencernaan.
3. Memiliki kandungan antioksidan. Teh hitam juga menurunkan risiko untuk meredakan penyakit kanker.
4. Konsumsi teh hitam secara teratur dapat menurunkan risiko terserang jantung dan stroke.
5. Teratur minum teh hitam dapat menurunkan srisiko Anda terkena batu ginja dan penyakit parkinson.
6. Teh hitam mencegah pembentukan wabah dan membatasi pertumbuhan bakteri yang mempromosikan pembentukan rongga dan gigi.
7. Minum teh hitam setiap hari dapat membantu Anda mempertahankan tulang yang lebih kuat.
8. Teh hitam dapat membantu Anda merunkan berat badan karena mengandung jumlah yang sangat rendah sodium, lemak, dan kalori.
9. Teh hitam baik untuk kulit Anda karena kandungan vitamin B2, C, dan E, sangat tinggi. Kemudian terdapat pula kandungan mineral seperti magnesium, kalium, dan seng, dan beberapa polifenol penting, dan tannin.
10. Konsumsi teh hitam juga baik untuk rambut karena memiliki antioksidan dan kafein.
Read more...
0 Response to "Wow, Ini 10 Manfaat Teh Hitam Untuk Kesehatan"
Posting Komentar