INILAHCOM, New York - Orang tua harus fokus pada gaya hidup seimbang yang sehat untuk anak - anak mereka. Ini juga meliputi dengan berat badan dan konsumsi makanan untuk mencegah obesitas.
Mengutip dari zeenews, Selasa (23/08/2016), tidak hanya itu, orang tua juga hasur mengatasi masalah gangguan makan di kalangan remaja. Hal ini merupakan satu ungkapan pedoman baru dari American Academu of Pediatrics. Pedoman tersebut dikembangkan dalam menanggapi kekhawatiran tentang remaja yang menggunakan metode tidak sehat untuk menurunkan berat badan. Metode penurunan berat badan cepat yang cukup besar dapat memicu konsekuensi medis seperti detak jantung yang tidak stabil.
Juga, remaja yang konsumsi makanan di kelas sembelan tiga kali lebih mungkin dibandingkan rekan - rekan mereka untuk kelebihan berat badna di kelas 12.
"Bukti ilmiah semakin menunjukkan untuk remaja, diet adalah berita buruk," kata pemimpin penulis Neville Golden, Professor di Stanford University in California.
Menghitung kalori yang hilang pada remaja yang tumbuh dari energi yang mereka butuhkan dapat menyebabkan gejala anorexia nervosa, yang bahkan dapat mengancam jiwa. Orang tua dan dokter tidak menganjurkan diet dan harus menghindari pembicaraan berat, seperti mengomentari berat badan mereka sendiri atau berat badan anak mereka.
Para peneliti menyatakan, sebaliknya, orang tua harus membantu anak - anak mereka mengembangkan citra tubuh yang sehat dengan mendorong mereka untuk konsumsi makanan diet yang seimbang, berolahraga untuk kebugaran dan memperhatikan berat badan.
Selanjutnya, mereka juga tidak harus menggoda remaja tentang berat badan mereka. Komentar negatif tentang berat badan juga dapat merusak kesehatan remaja.
"Ibu yang bercerita tentang tubuh dan bobot mereka sendiri secara tidak sengaja dapat mendorong anak - anak mereka untuk memiliki ketidakpuasan tubuh, yang kita lihat dari setengah gadis remaja dan seperempat dari anak laki - laki," kata Golden.
Ketidakpuasan tersebut dikaitkan dengan tingkat yang lebih rendah dari aktivitas fisik dan dengan menggunakan muntah, pencahar, serta diuretics untuk mengendalikan berat badan.
Keluarga harus membiasakan konsumsi makanan bersama - sama. Para peneliti menyarankan, untuk menambahkan makanan pada keluarga agar mencegah masalah berat badan. Hal tersebut berasal dari makalah yang diterbitkan secara online di jurnal Pediatrics.
Read more...
0 Response to "Peran Penting Orang Tua Atasi Obesitas Pada Anak"
Posting Komentar