INILAHCOM, Jakarta - Wanita Jepang sangat terkenal memiliki tubuh langsing, sehat dan kencang. Apa rahasianya?
Mengutip dari lifehack, Senin (17/10/2016), genetik dari setiap orang sangat berperan penting dalam menjaga tubuh tetap sehat. Ternyata, para wanita memiliki rahasia atau ritual khusus yang dilakukan setiap pagi agar membantu tubuh mereka tetap sehat.
Sederhananya, kebanyakan wanita Jepang minum air minera segera setelah bangun tidur. Ritual ini sangat berakar dalam budaya Jepang. Sebenarnya, hal ini merupakan bentuk pengolahan air yang terbukti secara ilmiah dapat membantu memperbaiki sejumlah gangguan dalam tubuh.
Berbeda dengan Amerika Serikat dan negara - negara barat lainnya. Penduduk Jepang tidak mederita gangguan seperti obesitas dan diabetes. Hal ini cukup beralarasan bahwa kita bisa belajar satu atau dua hal dari gaya hidup sehat yang mereka lakukan.
Mengapa minum air mineral sangat penting? Sekitar 70 persen dari tumbuh terdiri dari air. Karena itu, sangat penting untuk menjaga tubuh tetap segar dan bekerja dengan baik. Ketika kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi, dia memiliki berbagai efek negatif dan konsekuensi kesehatan dalam jangka panjang.
Dehidrasi jangka panjang dapat menyebabkan reumatoid arthritis, migrain, angina, radang usus, dispepsia, hipertensi, obesitas, wasir, kanker payudara, TBC paru - paru, batu ginjal, sinusitis, dan kanker rahim.
Konsumsi air mineral juga dapat membantu tubuh Anda untuk lebih baik. Setelah bangun tidur Anda konsumsi air mineral untuk menjaga tubuh agar tidak terhidrasi sepanjang hari.
Read more...
0 Response to "Alasan Penting Konsumsi Air Mineral Setiap Hari"
Posting Komentar