Menkes Beri Kiat Menjaga Kesehatan Mata Pada Anak

Menkes Beri Kiat Menjaga Kesehatan Mata Pada Anak

INILAHCOM, Jakarta -  Menteri Kesehatan (Menkes) RI, Nila F Moeloek, mengungkapkan orangtua harus memperhatikan kegiatan anak saat belajar.

Tidak hanya itu, kebiasaan anak saat yang kerap menggunakan gawai (gadget) juga harus diperhatikan untuk mencegah gangguan penglihatan.

"Cara belajar anak harus diperhatikan. Tidak boleh terlalu dekat ketika membaca, dan tidak sambil tidur," kata Menkes Nila F Moeloek saat ditemui di kantor Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, Jakarta, Jumat (07/10/2016).

Selain itu, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk pencegahan gangguan kesehatan mata. Jika dilakukan sejak dini, maka gangguan kesehatan mata dapat teratasi dengan baik.

"Jangan sampai, menyadari adanya gangguan kesehatan mata terlambat," tambahnya.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari - hari.

1. Jarak baca harus tepat, jangan di tempat gelap atau dengan menggunakan lampu yang redup. Karena hal ini akan memaksa otot - otot mata.

2. Kalau anak terlalu memaksa mata untuk melihat, mata akan cepat lelah. Setelah membaca, melihat komputer, dan menggunakan gawai (gadget), Anda harus menyediakan waktu yang cukup dan membiarkan mata harus istirahat.

3. Paling bagus untuk mengistirahatkan mata dengan melihat laut karena tidak ada ujungnya. Jika sulit menemukan laut, carilah tempat yang lapang agar mata bisa beristirahat.

Read more...

Tweet