INILAHCOM, Jakarta - Reguler konsumsi asupan suplemen vitamin D dapat membantu melindungi diri dari flu. Kemudian, dapat mengatasi tingkat kekurang vitamin.
Mengutip dari boldsky, Sabtu (18/02/2017), vitamin D dikenal bukan hanya untuk kesehatan tulang dan otot, tetapi juga dapat melindungi terhadap infeksi pernapasan dengan meningkatkan tingkat antimikroba peptida, zat seperti antibiotik alami untuk paru - paru.
Infeksi pernapasan seperti radang paru-paru adalah penyebab utama global, morbiditas dan kematian.
"Kebanyakan orang memahami bahwa Vitamin D sangat penting untuk kesehatan tulang dan otot. Analisis kami telah menemukan bahwa hal itu membantu tubuh melawan infeksi pernapasan akut,"kata Carlos Camargo dari Massachusetts General Hospital (MGH).
Temuan menunjukkan bahwa suplemen harian atau mingguan mengatasi dua risiko infeksi pernapasan akut pada orang dengan kekurangan Vitamin D paling signifikan di bawah 25 nanomoles per liter (menegaskan nmol/L).
Orang-orang dengan tingkat lebih tinggi dasar Vitamin D juga diuntungkan, walaupun efek yang lebih sederhana (10 per risiko persen pengurangan), para peneliti mencatat, dalam karya yang diterbitkan dalam jurnal BMJ.
"Studi kami memperkuat kasus untuk memperkenalkan fortifikasi makanan untuk meningkatkan kadar Vitamin D di negara di mana kekurangan mendalam vitamin D umum," tambah peneliti utama Adrian Martineau profesor di Queen Mary University of London (QMUL) di Australia.
Untuk penelitian ini, peserta hampir 11.000 tim dianalisis dalam uji klinis 25 dilakukan di 14 negara termasuk India, Inggris, AS, Jepang, Afghanistan, Belgia, Italia, Australia dan Kanada.
Read more...
0 Response to "Ini yang Terjadi Jika Rutin Konsumsi Vitamin D"
Posting Komentar