INILAHCOM,Jakarta - Ada beberapa tips sederhana agar anak tidak gampang terkena kuman dan virus. Seperti apa?
Terkadang para orang tua sangat mengkhawatirkan tentang kebersihan dan kesehatan anak. Karena itu, menurut DR. Dr. Ariani Dewi Widodo, SpA(K), agar anak tidak mudah sakit, biasakan anak - aank beraktivitas fisik. Ini adalah cara mudah, namun terkadang sulit dilakukan oleh para orang tua.
"Misalnya, ,biarkan meereka membawa tasnya sendiri, dan naik turun tangga sendiri. Anak sekarang lebih condong kepada banyak dibantu oleh orang di sekitarnya. Biarkan mereka mandiri dan bergerak. Ini sangat penting untuk kesehatan anak," papar dr. Ariani saat ditemui di acara ActivSilver Formula Lifebuoy, Jakarta, Kamis, (30/03/2017).
Selain itu, biasakan anak menjalankan hidup sehat sejak dini. Salah satunya adalah dengan memaksimalkan waktu istirahat yang cukup.
"Selain itu, asupan makanan yang mengandung gizi seimbang sangat penting untuk anak - anak. Yang terakhir adalah jangan lupa cuci tangan dengan sabun. Ini adalah cara untuk menjaga kebersihan anak dari kuman dan penyakit," tambahnya.
Read more...
0 Response to "Tips Sederhana Agar Anak Tidak Mudah Terkena Kuman"
Posting Komentar