Cara Atasi Flu Saat Hamil

Cara Atasi Flu Saat Hamil

INILAHCOM, Jakarta - Saat hamil, terjadi perubahan sistem imun pada tubuh calon Ibu. Hal ini yang membuat Ibu hamil kerap terserang flu.

Sebagai seorang Ibu hamil, harus mengurangi konsumsi obat - obatan. Karena itu, ada hal bisa dilakukan para Ibu hamil untuk mengatasi flu. Seperti apa? Mengutip dari @ibupedia_id, Sabtu, (20/04/2019), berikut adalah tipsnya.

1. Istirahat yang banyak

2. Perbanyak asupan cairan

3. Konsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum minum obat apapun

4. Rutin minum vitamin prenatal

5. Berkumur dengan air hangat dan garam untuk melegakan hidung tersumbat

6. Konsumsi makanan dan minuman hangat

7. Perbanyak asupan vitamin C yaitu jeruk, tomat, brokoli, bayam, berries

8. Konsumsi madu untuk menekan batuk. (tka)

Read more...

Tweet