INILAHCOM, Jakarta - Umat muslim di dunia menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Selain menjadi bulan yang penuh berkah, menjalankan puasa dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
Menurut Dr. Epistel P. Simatupang, SpPD, dari Rumah Sakit Siloam Hospital Kebon Jeruk, berpuasa dengan konsumsi asupan makanan gizi seimbang dan terkontrol dapat membuat tubuh metabolisme tubuh stabil. Ada beberapa penyakit yang bisa disembuhkan saat menjalankan puasa. Semua itu asalkan tidak konsumsi banyak makanan saat berbuka puasa, alias balas dendam.
"Dengan berpuasa, bisa menyembuhkan penyakit jantung, mengurangi risiko diabetes, tekanan darah terkontrol, mengurangi obesitas, menurunkan gula darah," kata Dr. Epistel P. Simatupang, SpPD, dari Rumah Sakit Siloam Hospital Kebon Jeruk, Jakarta, Selasa (07/06/2016).
Masih menurutnya, berpuasa adalah salah satu cara menjalankan pola makan yang baik dan dapat bermanfaat untuk tubuh. Agar lambung tetap aman saat berpuasa, usahakan konsumsi makanan yang tidak langsung mengejutkan lambung.
"Misalnya jangan langsung makan yang pedas - pedas, kemudian minum jangan langsung banyak. Ini akan membuat Anda kembung dan kenyang," tambahnya.
Read more...
0 Response to "Manfaat Berpuasa Untuk Menyembuhkan Penyakit"
Posting Komentar