INILAHCOM, Jakarta - Menjalankan ibadah puasa memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk kesehatan tubuh. Bagi para penderita diabetes, tentunya tetap bisa menjalankan ibadah puasa.
Menurut dr. Em Yunir, SpPD - KEMD, Kepala Divisi Departemen Endokrinologi dan Penyakit Dalam FK/UI/RSCM, menjelaskan para penderita diabetes tetap bisa menjalankan puasa dengan konsumsi makanan gizi seimbang. Hal yang paling penting diperhatikan adalah harus menghindari konsumsi karbohidrat tinggi dan karbohidrat dengan berbahan dasar gula tinggi.
"Jumlah asupan makanan tidak boleh terlalu banyak. Harus konsumsi makanan sesuai dengan kebutuhan tubuh," kata dr. Em Yunir, SpPD - KEMD, Kepala Divisi Departemen Endokrinologi dan Penyakit Dalam FK/UI/RSCM saat ditemui di RSCM, Jakarta, Rabu (08/06/2016).
Lebih lanjut dia menjelaskan, jika penderita diabetes sudah dapat terkendali dengan konsumsi obat. Sebaiknya, jadwal minum obat di siang hari atau pagi hari, dipindahkan waktunya ke malam hari atau setelah berbuka puasa.
"Dengan menjalankan puasa menahan lapar, jangan lantas para penderita diabetes konsumsi makanan dengan balas dendam. Boleh konsumsi yang manis namun berasal dari buah, sebesar 10 - 15 persen porsinya," tambahnya.
Read more...
0 Response to "Penderita Diabetes Bisa Tetap Berpuasa"
Posting Komentar