INILAHCOM, Jakarta - Gaya hidup yang sehat sangat penting bagi sebuah keluarga. Hal ini mulai dari orangtua yang dapat mencontohkan kepada buah hatinya untuk terus rajin beraktivitas fisik.
"Gaya hidup sehat yang aktif melalui olahraga penting diperkenalkan sejak awal kepada anak. Selain membantu mewujudkan anak yang sehat secara fisik, olahraga juga mampu mengerjakan nilai kehidupan seperti menciptakan mental sprotivitas, mental juara, percaya diri, dan kerja sama tim," kata Roslina Verauli, M.Psi, psikolog anak saat ditemui di acara MILO Champ Squad, Jakarta, Kamis (14/07/2016).
Kemudian, kecakapan mental ini dapat membantu anak menghadapi berbagai tantangan di masa depan. Hal ini juga terkait dengan banyak isue di usia sekolah, yaitu pada usia 9 - 12 tahun.
"Trend hidup sehat dan nutrisi baik. Anak berenergi dan siap bermain," tambahnya.
Karena itu, masih menurutnya, rekomendasi bagi anak usia sekolah adalah anak dapat diberikan kesempatan beraktivitas fisik, dan kegiatan sports yang maksimal. Orangtua harus mendukung dan memberikan kesempatan kepada buah hatinya untuk terus beraktivitas fisik.
Read more...
0 Response to "Olahraga Dapat Meningkatkan Mental Juara"
Posting Komentar