INILAHCOM, Jakarta - Apakah Anda kerap memulai hari dengan konsumsi kopi? Apakah Anda selalu merasa kurang lengkap tanpa secangkir kopi? Nah, bagaimana jika Anda tidak lagi konsumsi kopi? Apa yang terjadi?
Mengutip dari boldsky, Senin (01/08/2016), jika Anda mulai mencoba untuk berhenti konsumsi kopi, Anda akan mengalami beberapa perubahan. Nah, apa saja yang bisa terjadi pada tubuh Anda jika Anda berhenti konsumsi kopi?
Berikut adalah beberapa hal yang patut Anda ketahui.
1. Berat badan
Jika Anda seseorang yang suka minum kopi dan menambahkan gula atau cream, maka jika Anda berhenti konsumsi kopi, hal ini akan membuat tubuh Anda kehilangan berat badan. Ini jadi lebih mudah untuk menurunkan berat badan.
2. Pusing
Ketika Anda berhenti minum kopi, tubuh Anda mulai mendambakan kafein dan juga menghasilkan jumlah yang lebih kecil dari dopamin untuk sementara waktu, ini menyebabkan sakit kepala atau pusing.
3. Gigi lebih putih
Kopi bisa menodai gigi Anda dan membuat tampak berubah warna. Jika Anda berhenti mengkonsumsi kopi, hal ini akan membuat gigi Anda lebih sehat dan lebih putih.
4. Ketenangan
Setelah tubuh Anda terbiasa dengan kurangnya asupan kafein dan merebahkan diri, Anda mulai merasa jauh lebih tenang.
Read more...
0 Response to "Empat Keuntungan Tinggalkan Kopi"
Posting Komentar