INILAHCOM, Jakarta - Presenter ternama Sarah Sechan sangat sadar dengan kesehatan. Dia pun menerapkan gaya hidup sehat untuk melawan penyakit diabetes, yang kerap disebut penyakit silent killer.
Menurut data dari Studi Diet Total (SDT 2014) menunjukkan konsumsi makanan yang tinggi gula, garam dan lemak jenuh pada kelompok anak dan remaja terbilang tinggi, sehingga berkontribusi dalam meningkatkan kegemukan dan obesitas.
Sementara menurut data Riskesdas 2013, sekitar 26 persen populasi masyarakat yang berusia di atas 10 tahun, kurang melakukan aktivitas fisik. Sarah Sechan sebagai Campaign Ambassador Indonesia Lawan Diabetes, melihat pentingnya menyuarakan kesadaran untuk menerapkan gaya hidup sehat.
”Saya ikut mendukung Gerakan Indonesia Lawan Diabetes, untuk membantu masyarakat agar lebih sadar dalam mencegah dan mengobati Diabetes sejak dini," kata Sarah Sechan seperti dikutip dari siaran pers yang diterima, Senin (21/11/2016).
Masih menurutnya, salah satu langkah untuk menjalankan gaya hidup sehat adalah dengan menerapkan diet gula. Dalam hal ini bisa mencegah Diabetes dan juga berbagai komplikasi lainnya yang bisa disebabkan oleh kadar gula tinggi.
"Sejalan dengan diet sehat, saya juga rajin berolahraga. Dua kebiasaan sehat ini pada akhirnya tidak hanya mencegah saya dari Diabetes tapi juga dari berbagai penyakit lainnya dan menjaga stamina saya selalu prima agar bisa produktif berkegiatan setiap hari," tambahnya.
Read more...
0 Response to "Sarah Sechan Lawan Diabetes dengan Hidup Sehat"
Posting Komentar