INILAHCOM, Jakarta - Lansia (Lanjut Usia) merupakan sebuah siklus hidup manusia yang hampir dialami orang. Lantas, bagaimana meraih jiwa yang sehat saat Lansia?
Menurut Rowe & Kahn, 1998, yang dikutip dari Kementerian Kesehatan RI saat memperingati Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) tahun 2016, Minggu (29/05/2016), terdapat tiga karakter kunci keberhasilan penuaan. Antara lain, yang pertama, risiko rendah terkena penyakit, termasuk pengaturan asupan makan, modifikasi gaya hidup, dan menghidari zat toksik seperti rokok, alkohol, dan napza.
Kunci keberhasilan kedua adalah, fungsi fisik dan mental yang tinggi. Kemudian untuk poin ketiga adalah keterlibatan aktif dalam hidup, baik secara fisik maupun sosial.
Populasi dunia semakin menua secara cepat. Antara tahun 2015 dan 2050, proporsi populasi Lansia dunia akan berlipat ganda dari 12 persen menjadi 22 persen. Pada tahun 2025, estimasi proporsi populasi lebih dari 60 tahun di negara Asia Tenggara akan berlipat ganda dari jumlahnya tahun 2000.
Untuk di Indonesia, pada tahun 2000 terdapat 14,6 juta jiwa Lansia dan diproyeksikan tahun 2020 akan terdapat 25,5 juta populasi lansia.
Read more...
0 Response to "Tiga Kunci Sukses, Raih Jiwa Sehat Saat Lansia"
Posting Komentar