INILAHCOM, Jakarta - Tidak jarang orang dewasa kehilangan kemampuan untuk bersenang - senang dan menikmati hidup mereka. Ada beberapa cara sederhana untuk menciptakan keadaan baru dan menemukan kembali kebahagiaan.
Mengutip dari lifehack, Senin (27/06/2016), tidak seperti saat anak - anak, dengan mudah mereka dapat bersenang - senang bersama teman - teman. Orang dewasa cenderung untuk fokus pada pekerjaan dan mengesampingkan kegiatan bersenang - senang. Lantas, bagaimana membuat hidup Anda untuk tetap menikmati kebahagiaan?
Berikut adalah caranya.
1. Membuat sebuah jadwal
Meskipun terdengar seperti banyak pekerjaan, membuat sebuah jadwal sangat penting. Ketika membuat jadwal harian, Anda bisa mengambil setengah jam yang menyenangkan setiap hari, dan beberapa jam pada akhir pekan, atau mengambil hari libur.
2. Raih kegiatan luar ruangan
Ada begitu banyak kegiatan menyenangkan yang berlangsung di luar ruangan. Misalnya, Anda pergi ke taman air terjun, pantai, atau menikmati indahnya matahari terbit dan terbenam.
3. Olahraga
Jangan berpikir olahraga setengah jam dapat melelahkan dan berkeringat atau mengangkat beban. Anda begitu banyak cara olahraga yang menyenangkan. Tambahkan musik, dan aplikasi untuk mengisi waktu Anda saat melakukan olahraga. Bergabung dengan berbagai kelas olahraga, seperti zumba dan kelas tari sangat bermanfaat.
4. Jadilah kreatif
Permainan dan olahraga bukan satu - satunya cara untuk bersenang - senang. Banyak cara untuk membuat orang menikmati kebahagiaan hidup. Misalnya dengan menulis, melukis, menjahit, dan merajut, semua adalah bagian dari kegiatan kreatif yang menyenangkan. Jika dilakukan dengan cukup baik, bahkan bisa mendapatkan sebuah uang ekstra.
5. Bersosialisasi
Anda bisa menjadwalkan diri untuk menikmati kegiatan sosialisasi. Misalnya merancang makan malam, menonton film, membaca buku atau pergi menonton teater.
Read more...
0 Response to "Ini Cara Orang Dewasa Raih Kebahagiaan"
Posting Komentar