INILAHCOM, India - Ada beberapa sumber tenaga gizi untuk tubuh. Ini bisa dikonsumsi sebagai minuman segar dan sangat membantu Anda saat menghadapi musim panas tiba.
Mengutip dari zeenews, Senin (27/06/2016), minuman sehat yang alami dapat menumpahkan kelebihan lemak dan meningkatkan stamina Anda. Berikut adalah beberapa sumber tenaga dan gizi untuk tubuh Anda.
1. Acai Berries
Acai berries bisa menjadi tambahan sangat sehat untuk diet Anda. Ini sangat kaya antioksidan. Acai berry mendorong penurunan berat badan dan memperlambat proses penuaan.
2. Coklat
Biji coklat sangat bermanfaat untuk masalah kardiovaskular. Coklat secara alami dikemas dengan kalsium, magnesium, zinc dan besi dan juga mengandung sejumlah antioksidan.
3. Bubuk green tea
Ini dikenal sebagai matcha. Bubuk hijau halus sangat unik dan mengandung antioksidan, yang dikenal sebagai chatechins, ini tidak ditemukan dalam makanan lain.
Kemudian, matcha juga menjadi agen detoksifikasi alami dan juga memiliki beberapa kualitas relaxing.
4. Minyak kelapa
Sebuah makanan sehat untuk jantung yang dapat meningkatkan kesehatan Anda dan juga dapat mengurangi kadar kolesterol. Ini juga mengandung antibiotik alami yang membunuh bakteri jahat dalam tubuh tanpa merugikan bakteri baik.
Terlepas dari menawarkan kesehatan, minyak kelapa juga menawarkan beberapa manfaat untuk kecantikan seperti kulit halus dan bersih juga untuk memanjangkan rambut.
Read more...
0 Response to "Ini Makanan Sumber Pembangkit Tenaga Tubuh"
Posting Komentar