INILAHCOM, Jakarta - Ada berberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menggali potensi diri. Seperti apa?
Menurut psikolog Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi., Psi, setiap orang, khususnya untuk para remaja, harus mengetahui potensi di dalam diri. Ini sangat penting karena potensi di dalam diri sangat berkaitan erat dengan masa depan.
"Usia remaja tugasnya sangat berat. Karena, mereka harus menata masa depannya. Jika para remaja tidak mampu membuat komitmen pada dirinya sendiri dengan menggali potensi dalam diri, mereka tidak akan melihat diri mengembangkan bakat di masa depan," kata psikolog Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi., Psi, saat ditemui di acara Marina, Jakarta, Kamis (28/07/2016).
Lantas, apa saja tips praktis untuk para remaja wanita yang ingin menemukan potensi diri? Berikut adalah beberapa hal yang patut Anda simak.
1. Membuat jurnal pribadi
"Ini bukan jurnal tentang kisah diputusin pacar. Tetapi, isilah jurnal harian seperti buku diary yang menjabarkan apa saja sisi positif yang Anda lakukan per hari," ujarnya.
Masih menurutnya, setiap orang memiliki kemampuan yang pastinya harus ditemui.
2. Mencari waktu sendiri
Carilah waktu untuk menikmati kesendirian. Misalnya di dalam kamar, di toilet, atau dimana saja yang membuat Anda nyaman. Dengan begitu, Anda bisa berpikir lebih jernih untuk melakukan sesuatu tindakan positif.
3. Buatlah target
Membuat target dalam hidup sangat penting. Ini berarti, Anda hidup memiliki sebuah tujuan. Jangan pernah takut untuk membuat target, namun perlu diingat, buatlah target sesuai dengan kemampuan pribadi. Misalnya, para remaja ingin mencapai puncak gunung. Jika terasa sangat muluk - muluk, Anda bisa menargetkan sesuatu yang bisa Anda lakukan.
"Misalnya satu bulan membanca satu buku. Minimal satu bulan sudah memiliki tambahan kenalan orang baru. Ini penting untuk dicatat," ungkapnya.
4. Minta bantuan teman
Meminta bantuan teman untuk menemukan potensi diri Anda. Ini bisa dilakukan dengan cara sering berkomunisasi dan beremu denan teman main di sekolah.
Read more...
0 Response to "Tips Praktis Untuk Menggali Potensi Diri"
Posting Komentar