INILAHCOM, Jakarta - Ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya penyakit parkinson. Penasaran?
Menurut dr. Frandy Susatia, SpS, dokter spesialis saraf dari Parkinson's and Movement Disorder Center menjelaskan ada lima cara untuk menjaga tubuh dari penyakit parkinson. Hal ini agar tidak terjadi penyakit parkinson yang semakin fatal mengganggu kehidupan.
"Sebisa mungkin, hindari trauma di kepala. Kepala tidak boleh terpukul, jatuh, dan lainnya," kata dr. Frandy Susatia, saat ditemui di Siloam Kebon Jeruk, Jakarta, Selasa (26/04/2016).
Hal lainnya adalah, sebisa mungkin Anda menghindari bahan kimia, seperti pestisida dan bahan pengawet lainnya. Selanjutnya adalah menjalankan aktivitas fisik atau olahraga yang teratur. Hal ini sangat penting karena bisa memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
"Kemudian memperbanyak konsumsi antioksidan seperti buah dan sayur. Perbanyak pula makanan yang mengandung vitamin E dan Vitamin C. Anda bisa raih hal tersebut melalui buah dan sayur," tambahnya.
Hal yang tidak kalah penting dalam pencegahan penyakit parkinson adalah jika mengalami gejala - gejala seperti gemetar saat keadaan istirahat, sebaiknya langsung berkonsultasi ke dokter. "Dengan begitu, pasien bisa diatasi dengan cepat dan penanganan yang tepat," tambahnya.
Read more...
0 Response to "Ini Cara Cegah Penyakit Parkinson"
Posting Komentar