Jangan Pernah Lewatkan Waktu Makan
INILAHCOM, Inggris - Jadwal makan yang teratur menjadi sangat penting bagi seseorang yang memiliki migrain.
Mengutip dari huffingtonpost, Kamis, (21/06/2018), jika Anda melewatkan waktu makan terlalu panjang, ini akan membuat glukosa dalam darah Anda menurun.
Kemudian, ini dapat menyebabkan perubahan kimia dalam tubuh Anda yang dapat memicu migrain. Hal tersebut diungkapkan Dr. Katherine S. Carroll, seorang ahli neurologi dan migrain di Nortwestern Memorial Hospital di Chicago.
Jika Anda berjuang dengan migrain dan tidak tahu apa yang menjadi penyebabnya, hal ini penting untuk menjaga buku harian migrain dan tuliskan apa yang Anda lakukan dan makanan apa yang Anda konsumsi.
Untuk perempuan, menuliskan siklus menstruasi menjadi sebuah informasi sangat penting. Intinya, jangan pernah melewatkan jadwal makan harian Anda.
Berusaha untuk makan teratur dengan konsumsi makanan yang sehat sangat baik untuk kesehatan tubuh.(tka)
Read more...
Related Posts :
Kini Tidak Sulit Mencari JamuKini Tidak Sulit Mencari Jamu
INILAHCOM, Jakarta - Jamu sangat memiliki manfaat untuk tubuh. Namun, pada masa kini, tidak mudah mencari bera… Read More...
Waspada Daerah Kewanitaan LembabWaspada Daerah Kewanitaan Lembab
INILAHCOM, Jakarta – Daerah kewanitaan harus dijaga dengan baik. Karena itu, wanita harus benar - ben… Read More...
Enam Makanan Dapat Dorong Imunitas TubuhEnam Makanan Dapat Dorong Imunitas Tubuh
INILAHCOM, Jakarta - Makanan tertentu memiliki spesifik sifat meningkatkan kekebalan yang mengoptim… Read More...
Jangan Bersihkan Vagina dengan SabunJangan Bersihkan Vagina dengan Sabun
INILAHCOM, Jakarta - Jangan bersihkan daerah kewanitaan dengan sabun. Mengapa demikian?
Saat mandi, tid… Read More...
Membaca Buku Dapat Menginspirasi Anak MudaMembaca Buku Dapat Menginspirasi Anak Muda
INILAHCOM, Jakarta - Sebuah buku milik Andrew Ryan Samuel, remaja berusia 16 tahun, menjadi salah… Read More...
0 Response to "Jangan Pernah Lewatkan Waktu Makan"
Posting Komentar