Atasi Sembelit yang Terjadi pada Anak Baru MPASI

Atasi Sembelit yang Terjadi pada Anak Baru MPASI

INILAHCOM, Jakarta - Saat anak mulai MPASI (Makanan Pendamping ASI), kerap mengalami sembelit. Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, ada beberapa cara mengatasi sembelit saat anak mulai MPASI. Hal ini agar pencernaan anak tidak mengalami masalah.

Ketika anak mulai mengkonsumsi MPASI, pencernaan mereka beradaptasi dengan makanan padat. Berikut adalah cara mengatasinya, seperti yang dikutip dari @ibupedia_id, Jakarta, Kamis, (18/04/2019).

1. Perbanyak asupan cairan dan konsumsi cukup lemak.

2. Berikan buah dengan banyak kandungan air, misal pear, berries, buah naga, dll.

3. Berikan puree buah atau jus buah yang diencerkan di sela - sela waktu makan.

4. Gerakkan kaki si kecil seperti menggowes.

5. Observasi penyebab sembelit. Ada beberapa makanan yang memicu sembelit, seperti beras merah, apel, keju, susu, dan lainnya. Hindari sementara waktu.

6. Mandi air hangat dan dorong si kecil aktif bergerak.

7. Pijat ILU di perut si kecil.

8. Hubungi dokter bila masalah sembelit masih ada.(tka) 

Read more...

Tweet