INILAHCOM, New Delhi - Jeruk bali sangat baik untuk kesehatan karena buah ini dikemas dengan banyak nutrisi dan vitamin.
Mengutip dari zeenews, Kamis (28/04/2016), buah ini juga mengandung bioflavonoids yang sangat baik untuk menangkal kanker. Jadi, salah satu manfaat lainnya dari jeruk bali ketika dikonsumsi sehari - hari adalah dapat membuat tubuh Anda sehat. Jika Anda rentan terhadap diabetes maka mengkonsumsi jus jeruk lebih untuk mencegahnya.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah jeruk bali.
1. Mengurangi kolesterol
Jeruk bali mengandung senyawa tertentu yang membantu untuk mengurangi produksi kolesterol yang berlebihan dari hati.
2. Menjaga tubuh dari diabetes
Jika Anda rentan terhadap diabetes maka menkonsumsi jus jeruk lebih baik untuk mencegahnya.
3. Baik untuk pencernaan
Buah mengandung jumlah yang kaya serat dan pulp vegetatif di dalamnyayang membantu untuk mempromosikan pencernaan dengan meningkatkan aliran cairan lambung.
4. Insomnia
Minum segelas jus jeruk sebelum tidur karena akan membantu Anda menyingkirkan insomnia karena mempromosikan tidur dan meredakan insomnia.
5. Membantu penurunan berat badan
Jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, maka mulai mengkonsumsi buah atau minum jus karena memiliki enzim pembakar lemak yang membantu menyerap dan mengurangi pati dan gula dalam tubuh.
Read more...
0 Response to "Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan"
Posting Komentar