CLEAN eating merupakan istilah untuk pola makan yang hanya mengkonsumsi makanan-makanan sehat, higienis, alami, dan bebas dari bahan-bahan kimia. Makanan alami berarti makanan yang diproduksi secara alami seperti buah-buahan, sayuran, ikan, daging tanpa lemak, dan gandum.
Merujuk pada laman doctoroz.com, clean eating kini tidak hanya sekadar pola makan, namun juga mulai hadir sebagai gaya hidup. Anda ingin menerapkan clean eating tapi bingung harus memulai dari mana? Silakan ikuti langkah-langkah berikut!
Read more...
0 Response to "Ingin Hidup Sehat? Yuk Terapkan Clean Eating"
Posting Komentar